Пилатес для кора и ягодиц | Тренировка в домашних условиях | Эффективные упражнения из пилатеса Mari Stretching 17:36 2 months ago 15 438 Скачать Далее
ПИЛАТЕС на Полу Дома за 20 минут | Эффективная Тренировка на ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС без выпадов и прыжков Татьяна Метельская 20:34 1 year ago 125 724 Скачать Далее
16 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля Pilates with Diana 16:47 1 year ago 120 135 Скачать Далее
Пилатес для кора дома для похудения. Тренировка без изнурительных упражнений. Александра Шинкевич Пилатес 21:32 2 years ago 13 552 Скачать Далее
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота Алёна Тихонова 7:47 3 years ago 1 401 626 Скачать Далее
Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. [Фитнес с Вероникой] VVPROFITNESS 30:14 3 years ago 655 046 Скачать Далее
Тренировка ПИЛАТЕС для Начинающих за 30 минут | Спокойная Тренировка на Пресс и Ягодицы БЕЗ ПРЫЖКОВ Татьяна Метельская 30:48 9 months ago 81 573 Скачать Далее
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО Александра Шинкевич Пилатес 23:30 1 year ago 515 916 Скачать Далее
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО с элементами Пилатес #pilates Анастасия Кужовник 35:48 1 year ago 65 752 Скачать Далее
Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело VVPROFITNESS 29:22 3 years ago 769 833 Скачать Далее
Магический пилатес на все тело в домашних условиях. VVPROFITNESS 31:55 2 years ago 142 607 Скачать Далее
УКРЕПИ ослабленные мышцы тазового дна и ПОЗАБОТЬСЯ о женском здоровье // Простые упражнения 9 минут ДелайТело 9:11 1 year ago 425 400 Скачать Далее
ПИЛАТЕС для начинающих. СПОКОЙНАЯ тренировка НА ВСЕ ТЕЛО БЕЗ ПРЫЖКОВ. PILATES. FITLIFE FITLIFE ФИТНЕС ТРЕНИРОВКИ ДОМА 28:24 4 years ago 1 504 099 Скачать Далее
Тренировка при ДИАСТАЗЕ | Эффективные УПРАЖНЕНИЯ на глубокие мышцы живота и ТАЗОВОГО ДНА Татьяна Метельская 17:41 2 years ago 123 329 Скачать Далее
Тренировка «Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна» MUSSONY 20:52 2 years ago 418 852 Скачать Далее
Пилатес для ягодиц, ног и на весь кор. Укрепляющая тренировка для дома Александра Шинкевич Пилатес 47:47 2 years ago 28 322 Скачать Далее
Пилатес на все тело | Спокойная тренировка в домашних условиях| 20 минут Mari Stretching 20:54 1 month ago 31 073 Скачать Далее
6 упражнений для тренировки мышц кора в домашних условиях. Шаг за шагом 0:43 1 year ago 6 289 Скачать Далее
